Sigara İçmek Bilinenden Zararlı
Sigara içmek bilinenden zararlı, malum günümüzde sigara peynir ekmek misali tüketiliyor. Üstelik tüketim yaşı öyle aşağılarda ki çocuk tüketiciler yetişkin tüketicilere yetişmiş durumda. Cümleye döküldüğünde korkunç gelen bu gerçeğe kulak tıkamakta, bunu görmezden gelmekte başarılıyız. Peki sigara içmenin zararları sadece bilinen boyutlarda mı yoksa bilinenin dışında felaketlere neden mi oluyor?
Sigara kullanımı gırtlak ve nefes borusunda iltihaplanmaya, kalp ve damarlarda tahribata, mide ve yemek borusunda kanamaya, ülsere, gözlerde katarakta, insan cildinde yaşlanmaya kısacası vücudun bütününde büyük tahribata neden olmaktadır. Bir savaşta ya da terör tehditinde risk altında olmak sigara içerken oluşan tehditten pek de fazla değildir. Diğer bir ifadeyle sigara kullanıyorsanız bir savaş durumundan veya terör tehditinden çok korkmanıza gerek yok! Çünkü sigara içerken her an zaten bundan çok daha fazla riski göze alıyorsunuz demektir.
Sigaranın ve sigara kullanımının oluşturduğu olumsuzlukları netleştirmek amacıyla risk atlası yapılmıştır. Bu atlasta insan sağlığını tehdit eden risk faktörleri sıralanmış ve şaşırtıcı sonuçlar ortaya çıkmıştır. Kabul edilenin aksine trafik kazaları, cinayetler ya da savaş durumu çok daha az ölüme neden olmaktadır.
Bu risk sıralamasına göre şöyle bir tablo oluşmaktadır :
- Dolaşım bozuklukları
- Kanser
- Solunum bozuklukları
- Sinir sistemi bozuklukları
- Sindirim bozuklukları
- Böbrek rahatsızlıkları
- Bulaşıcı hastalıklar
- Ulaşım harici kazalar
- Diyabet
- Kas bozuklukları
- İntihar
- Ulaşım kazaları
- Zihinsel sorunlar
- Cinayet
- Tıbbi komplikasyonlar
- Gebelik
- Savaş
Tablodan da anlaşılacağı üzere sigara kullanımı, risk sıralamasının ilk basamaklarında yer alan dolaşım bozuklukları, kanser ve solunum rahatsızlıklarının temel kaynağı durumundadır. Yapılan araştırmalarda ortaya çıkan ölüm sonuçları ülkeden ülkeye, yaşam kalitesinin değişken olduğu bölgelere, sosyal gelişmişliğin farklılık gösterdiği coğrafyaya göre değişmekle birlikte sigara tüketimi dünyanın her bölgesinde insan sağlığına verdiği zararla adından söz ettirmektedir.
Sigara tüketimi üzerine yapılan araştırmaların temelinde sigara kullanan insanların durumun ciddiyetini görmeleri, bu anlamda bilinçlenmeleri, büyük bir adım atarak sigarayı bırakmaya karar vermeleri yatmaktadır. Ortaya çıkan grafik sonuçları gösteriyor ki sigara kullanan insanların hiçbiri bir araba kazasından korkmamalı ya da bir cinayetten ürkmemeliler. Sigarayı bırakma yolları